保加利亚VS爱沙尼亚直播-24直播网【?】为您独家泛起保加利亚VS爱沙尼亚直播,保加利亚VS爱沙尼亚直播免费寓目直播在线,保加利亚VS爱沙尼亚直播角逐录像回放，，，，，，实时更新角逐动态，，，，，，全程专业赛事解说，，，，，，无需装置插件即可流通寓目，，，，，，并为您带来保加利亚VS爱沙尼亚直播全场角逐录像及角逐精彩进球集锦回放寓目。。

库格尔的5个焦点刷新如下：

1、亲力亲为：突破古板的高频“现场感”

与以往体能教练仅按期加入指导的模式差别，，，，，，库格尔坚持全勤治理。。无论是逐日例行训练，，，，，，照旧主客场的所有角逐，，，，，，他均跟队坐在场边，，，，，，全程监控球员的身体指标。。这种“零距离”的亲力亲为极大增强了教练组与球员之间的信任感，，，，，，利便球员随时举行康复与体能咨询。。

2、语言无障碍：无缝融入易服室

库格尔具备极高的语言先天，，，，，，曾在哥斯达黎加学习过三年的履历让他能够流利使用西班牙语交流。。无需依赖翻译，，，，，，他便能与球队中的本土及拉丁裔球员举行直接、深入的相同，，，，，，迅速建设了优异的私情与事情默契。。

3、实力重塑：放弃简单弹力带，，，，，，回归哑铃与重物训练

在上一任体能团队的妄想中，，，，，，实力训练极端依赖弹力带。。而库格尔上任后，，，，，，大幅削减了纯弹力带项目（仅针对佩德里等个体特殊案例保存特定预防方案），，，，，，重新将哑铃、杠铃等重物实力训练引入训练焦点，，，，，，周全提升球员的反抗强度与爆发力。。

4、赛后全员强制加练：建设严苛规则

库格尔出台了极具纪律性的“赛后加练制度”：无论角逐中是打满90分钟的首发、替补进场的球员，，，，，，照旧未获得进场时机的板凳队员，，，，，，在角逐竣事后均必需进入易服室健身房完成实力拉伸与加练；；；；；；体能组会凭证每名球员的角逐耗能与进场时间，，，，，，精准分配加练的负荷与项目；；；；；；任何未衣着正规装备或试图逃避加练的行为都会被连忙劝回，，，，，，严酷执行划定。。

5、跨部分逐日例会：GPS 数据实时预警

库格尔改变了已往每周仅在周一开一次妄想会的习惯，，，，，，改推逐日例会制度。。体能团队天天都会与队医、理疗师团队坐在一起，，，，，，交织比对球员训练及角逐中的GPS监测数据，，，，，，实时评估疲劳度与身体负荷风险，，，，，，从而将绝大大都肌肉拉伤的隐患阻止在萌芽状态。。

据体能团队内部评估，，，，，，虽然巴萨现在在场上展现出了惊人的跑动与榨取能力，，，，，，但队员的整体体能储备现在仅抵达预期的70%。。凭证库格尔的周期妄想，，，，，，巴萨将在10月尾至11月时代（即迎来国家德比与欧冠要害战阶段）抵达100%的最佳竞技状态。。

? 日本VS厄瓜多尔精彩图集