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本赛季,,,, ,巴萨在西甲赛场上高奏凯歌,,,, ,红蓝军团前7战所有取胜。 。。在这背后,,,, ,体能教练库格尔功不可没,,,, ,加泰电台透露了他在红蓝军团的多项行动。 。。

库格尔的5个焦点刷新如下:

1、亲力亲为:突破古板的高频“现场感”

与以往体能教练仅按期加入指导的模式差别,,,, ,库格尔坚持全勤治理。 。。无论是逐日例行训练,,,, ,照旧主客场的所有角逐,,,, ,他均跟队坐在场边,,,, ,全程监控球员的身体指标。 。。这种“零距离”的亲力亲为极大增强了教练组与球员之间的信任感,,,, ,利便球员随时举行康复与体能咨询。 。。

2、语言无障碍:无缝融入易服室

库格尔具备极高的语言先天,,,, ,曾在哥斯达黎加学习过三年的履历让他能够流利使用西班牙语交流。 。。无需依赖翻译,,,, ,他便能与球队中的本土及拉丁裔球员举行直接、深入的相同,,,, ,迅速建设了优异的私情与事情默契。 。。

3、实力重塑:放弃简单弹力带,,,, ,回归哑铃与重物训练

在上一任体能团队的妄想中,,,, ,实力训练极端依赖弹力带。 。。而库格尔上任后,,,, ,大幅削减了纯弹力带项目(仅针对佩德里等个体特殊案例保存特定预防方案),,,, ,重新将哑铃、杠铃等重物实力训练引入训练焦点,,,, ,周全提升球员的反抗强度与爆发力。 。。

4、赛后全员强制加练:建设严苛规则

库格尔出台了极具纪律性的“赛后加练制度”:无论角逐中是打满90分钟的首发、替补进场的球员,,,, ,照旧未获得进场时机的板凳队员,,,, ,在角逐竣事后均必需进入易服室健身房完成实力拉伸与加练;;;;体能组会凭证每名球员的角逐耗能与进场时间,,,, ,精准分配加练的负荷与项目;;;;任何未衣着正规装备或试图逃避加练的行为都会被连忙劝回,,,, ,严酷执行划定。 。。

5、跨部分逐日例会:GPS 数据实时预警

库格尔改变了已往每周仅在周一开一次妄想会的习惯,,,, ,改推逐日例会制度。 。。体能团队天天都会与队医、理疗师团队坐在一起,,,, ,交织比对球员训练及角逐中的GPS监测数据,,,, ,实时评估疲劳度与身体负荷风险,,,, ,从而将绝大大都肌肉拉伤的隐患阻止在萌芽状态。 。。

据体能团队内部评估,,,, ,虽然巴萨现在在场上展现出了惊人的跑动与榨取能力,,,, ,但队员的整体体能储备现在仅抵达预期的70%。 。。凭证库格尔的周期妄想,,,, ,巴萨将在10月尾至11月时代(即迎来国家德比与欧冠要害战阶段)抵达100%的最佳竞技状态。 。。

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